Mangan može pomoći u smanjenju nivoa umora, sprečiti pojavu i težinu osteoporoze, pa čak i poboljšati pamćenje.
NA POPUSTU! BRZI ANTIGEN COVID-19 TEST!
Brzi antigen Covid-19 test je sada na popustu! 2800 umesto 3800 rsd! Rezultati se izdaju za samo 45 minuta!
Izvori hroma i uticaj ovog minerala na naš organizam
Hrom je važan mineral koji se u ljudskom organizmu nalazi u malim količinama. On pomaže metabolizam glukoze, reguliše nivo insulina i održava zdrav nivo holesterola i drugih masti u krvi. Organizam ga ne proizvodi sam, već se hrom mora unositi putem ishrane, a koje su to namirnice bogate hromom, saznajte u našem novom članku!
Zdravstveni benefiti bakra
O bakru se retko govori, ali to je treći mineral po zastupljenosti u našim telima. Više o zdravstvenim benefitima bakra pročitajte u našem novom članku...
9 načina da sebi olakšate vađenje krvi
Nema potrebe da se osećate loše ako se pretvorite u petogodišnje dete kada je potrebno da izvadite krv. U našem novom članku saznajte šta sve možete da uradite da pre samog procesa umirite vaš um!
Fosfor u našem organizmu i ishrani
Fosfor je esencijalni mineral čija je glavna uloga u ljudskom organizmu rast i obnova ćelija i tkiva.