🌤⛈☀️ Kiša, sunce, kiša, sunce... Ukratko, idealni su vremenski uslovi za najezdu krpelja na našem području. Kod nas, krpelji se aktiviraju tokom proleća i leta, a posebno im prijaju topli dani nakon kišnih perioda. 👉 Kako zaštititi sebe i svoje najmilije, pročitajte u našem novom članku 👇
Poput ostalih esencijalnih minerala i jod je odgovoran za određene funkcije u organizmu, a njegov nedostatak može da uzrokuje mnoge zdravstvene tegobe.
Mangan može pomoći u smanjenju nivoa umora, sprečiti pojavu i težinu osteoporoze, pa čak i poboljšati pamćenje.
Hrom je važan mineral koji se u ljudskom organizmu nalazi u malim količinama. On pomaže metabolizam glukoze, reguliše nivo insulina i održava zdrav nivo holesterola i drugih masti u krvi. Organizam ga ne proizvodi sam, već se hrom mora unositi putem ishrane, a koje su to namirnice bogate hromom, saznajte u našem novom članku!
O bakru se retko govori, ali to je treći mineral po zastupljenosti u našim telima. Više o zdravstvenim benefitima bakra pročitajte u našem novom članku...
Nema potrebe da se osećate loše ako se pretvorite u petogodišnje dete kada je potrebno da izvadite krv. U našem novom članku saznajte šta sve možete da uradite da pre samog procesa umirite vaš um!
